ข่าวประชาสัมพันธ์ อภิชัย ล้ำเลิศพงศ์พนา+ไม่เปลี่ยนแปลง

ลู่วิ่ง ใช้ยังไงให้เบิร์นไว ลดพุง ลดขา ลดจริงไม่จกตา

ลู่วิ่งไม่ได้มีไว้แค่เดินเล่นฆ่าเวลาเท่านั้น แต่ถ้าใช้อย่างถูกวิธี มันคือเครื่องมือ "เบิร์นไขมันตัวท็อป" ที่สามารถช่วยลดพุง ลดต้นขา และกระชับสัดส่วนได้จริง! แต่หลายคนอาจยังใช้ลู่วิ่งไม่ถูกวิธี หรือวิ่งไปแบบเดิม ๆ จนผลลัพธ์ไม่เปลี่ยนแปลงสักที วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักเทคนิคใช้ ลู่วิ่ง ให้เห็นผลไว เบิร์นแรงแบบไม่เสียเวลา พร้อมชี้เป้าโฟกัสที่ พุง และ ต้นขา ที่ใครๆก็อยากลด มาดูกันเลยว่าทำยังไง 1. วอร์มอัพก่อนวิ่ง ปลุกระบบเผาผลาญให้ตื่นก่อนเล่น อย่าขึ้นลู่วิ่งแล้วเร่งสปีดทันทีเด็ดขาด! เริ่มจากเดิน

GRIP by เจ สตาร์ไทร์ ฉลองเปิดศูนย์บริการส... GRIP by เจ สตาร์ไทร์ คลองหลวง ฉลองเปิดสาขาใหม่ แจกแพ็คเกจใหญ่ เพิ่มความปลอดภัยทุกเส้นทาง — GRIP by เจ สตาร์ไทร์ ฉลองเปิดศูนย์บริการสาขาใหม่สุดยิ่งใหญ่ พร้...

คุณพิมาน พูลศรี รองประธานเจ้าหน้าที่บริหา... พีทีที สเตชั่น x ททท. ชวนออกทริปสุดฟิน! กับโครงการ "Fresh Your Feel, Heal Your Soul เติมเต็มเส้นทางฮีลใจ" — คุณพิมาน พูลศรี รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารด้าน...

อดานี ซีเมนต์ จับมือธนาคารระหว่างประเทศ 10 แห่ง รีไฟแนนซ์ 3.5 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ พร้อมขยายกำหนดชำระหนี้จากการซื้อกิจการ 3 ปี

พื้นฐานที่แข็งแกร่งของธุรกิจสะท้อนถึงความเชื่อมั่นอย่างไม่เปลี่ยนแปลงจากสถาบันการเงินระดับโลก บทบรรณาธิการย่อ อดานี ซีเมนต์ ได้บรรลุข้อตกลงขั้นสุดท้ายของวงเงินสินเชื่อใหม่ 3 ...

Pebsteel บริษัทชั้นนำระดับโลกในด้านการส่ง... Pebsteel เป็นผู้นำในอุตสาหกรรมโครงสร้างเหล็กสำเร็จรูปอย่างต่อเนื่อง — Pebsteel บริษัทชั้นนำระดับโลกในด้านการส่งมอบโซลูชันสำหรับอาคารสำเร็จรูปและโครงสร้างเ...

ออมเดียเผยตลาดต้องการ LCD TV ขนาดหน้าจอเฉลี่ยใหญ่กว่า 50 นิ้วเป็นครั้งแรก บ่งชี้เทรนด์ทีวีจอใหญ่แรงต่อเนื่อง

ผลวิจัยใหม่จากรายงานติดตามตลาดจอแสดงผลขนาดใหญ่ (Large Area Display Market Tracker) ของออมเดีย (Omdia) เผยให้เห็นว่า ขนาดของหน้าจอโทรทัศน์แบบ LCD ที่มีการจัดส่งในเดือนพฤษภาคม 2566 นั้นมีขนาด...

มิชลิน แม้เวลาจะเปลี่ยนไป…ความมั่นใจไม่เป... 'มิชลิน' จัดโปรโมชั่นสุดคุ้ม แจกส่วนลดพิเศษมูลค่าสูงสุด 2,000 บาท เมื่อซื้อยาง 4 เส้น — มิชลิน แม้เวลาจะเปลี่ยนไป…ความมั่นใจไม่เปลี่ยนแปลง จัดโปรโมชั่นพิเ...

ดกวยการเปิดพรมแดนอย่างเต็มรูปแบบตั้งแต่เด... แคสเปอร์สกี้ชี้ 2023 อาเซียนเตรียมรับมือจารกรรมไซเบอร์โยงเลือกตั้งและโจมตีความเป็นส่วนตัว — ดกวยการเปิดพรมแดนอย่างเต็มรูปแบบตั้งแต่เดือนมีนาคมปีที่แล้ว ภู...

PwC เผยผลสำรวจซีอีโอทั่วโลก 73% เชื่อเศรษฐกิจโลกโตลดลงในช่วง 12 เดือนข้างหน้า สะท้อนมุมมองลบมากที่สุดในรอบ 10 ปี

ซีอีโอเกือบ 40% ไม่เชื่อว่า องค์กรของตนจะมีศักยภาพทางเศรษฐกิจได้ภายใน 10 ปี หากไม่เปลี่ยนแปลง อัตราเงินเฟ้อ ( 40%) ความผันผวนของเศรษฐกิจมหภาค (31%) และความขัดแย้งทางภูมิรัฐศาสตร์ (25%) ...

"คลาสสิค พาเหรด" พร้อมให้บริการเช่ารถหรูในสหราชอาณาจักร มีซูเปอร์คาร์ให้เลือกมากมาย ส่งมอบได้ในวันถัดไป

คลาสสิค พาเหรด (Classic Parade) ได้ให้บริการเช่ารถซูเปอร์คาร์สุดหรูในสหราชอาณาจักรมากว่า 20 ปีแล้ว แม้จะมีสำนักงานในเซ็นทรัลลอนดอน แต่คลาสสิค พาเหรด ก็ให้บริการส่งมอบได้ทั่วประเทศ รายการรถหรูที่ให้...

"สมาร์ท แอดเซิร์ฟเวอร์" รีแบรนด์เป็น "อีควาทีฟ"

มุ่งผลักดันให้ความสนใจในตลาดสอดรับกับมาตรฐานทางจริยธรรม เพื่อทำตามคำมั่นในการให้บริการเทคโนโลยีโฆษณาโดยยังคงใส่ใจกับผู้บริโภคไม่เปลี่ยนแปลง สมาร์ท แอดเซิร์ฟเวอร์ (Smart AdServer) บริษัทเทคโนโลยีโฆษณาระดับโลก ได้เปิดตัวธุรกิจในโฉมใหม่ใน 14 ประเทศทั่วโลก ...

BBLAM แนะนำกองทุนที่เหมาะเพิ่มน้ำหนักลงทุ... BBLAM นำเสนอ B-SELECT คำแนะนำกองทุนที่เหมาะเพิ่มน้ำหนักลงทุนประจำไตรมาส 2 ปี 2565 — BBLAM แนะนำกองทุนที่เหมาะเพิ่มน้ำหนักลงทุนประจำไตรมาส 2 ปี 2565 เนื่อ...

ในการประชุมวันที่ 21-22 ก.ย. นี้…เฟดน่าจะยังคงมีมุมมองต่อการปรับลด QE ไม่เปลี่ยนแปลงจากที่ตลาดรับรู้ไปแล้ว

ศูนย์วิจัยกสิกรไทยประเมินว่าเฟดจะยังคงอัตราดอกเบี้ยนโยบายที่ 0.0-0.25% และน่าจะยังคงไม่ประกาศการลดวงเงิน QE (QE tapering) ในการประชุมนโยบายการเงินที่จะมีขึ้นในวันที่ 21-22 ก.ย. นี้ โดย...